Brigham Kadın Hastanesinde yapılan bir çalışmanın sonuçları gösteriyor ki şekerli içecekler böbrek taşlarının artmasına neden oluyor.

Bir genelleme yapılacak olursa erkeklerin yüzde 20’si, kadınların yüzde 10’u böbrek taşlarından şikayetçi.

Böbrek taşı olan hastalara bol miktarda sıvı tüketmeleri tavsiye ediliyor. Yapılan en son çalışma hangi içeceklerin daha iyi olduğunu ortaya çıkardı. Araştırmanın en önemli sonucu şeker içeren içeceklerin böbrek taşlarını arttırmasıydı. Bu içeceklere örnek olarak kola, gazoz veya spor içecekleri verilebilir. Kahve, çay, ve portakal suyunun böbrek taşları oluşumunda daha az risk teşkil ettiği de bulundu.

Bu inceleme sırasında toplam 194,095 katılımcı 8 yıl boyunca takip edildi. Katılımcılara sağlık geçmişleri, hayat tarzları ve aldıkları ilaçlar konusunda detaylı sorular soruldu. Araştırma sürecinde soru sorma işlemi iki kez yinelendi.

Sonuçlara göre günde bir kez şekerli içecek içen kişilerin böbrek taşı oluşturma olasılığı yüzde 23 oranında artıyor.

Uzmanlar su içmeyi risksiz ve yararlı bir alışkanlık olarak gösteriyor. Böbrek taşlarının oluşmasını ya da artmasını istemiyorsanız şekerli içeceklerden uzak durmak iyi bir karar olabilir.

Şeker bir zehir mi? 

Mısır Şekeri