Genç İnsan! Facebook’ta kaç arkadaşın olduğuna bağlı olarak salgıladığın stres hormonunun seviyesi değişebilir.. Üçyüz ve yukarısı arkadaş, stres hormonunun yükselmesine neden olabilir..
Kanada’nın Montreal Üniversitesinde yapılan bir çalışmanın sonuçlarına göre 10-19 yaş grubu gençlerin Facebook kullanımı stres seviyesini ayarlıyor! Yüksek sayıda arkadaş demek, stres hormonu kortizol’un daha fazla salgılanması demek oluyor!
Araştırma sırasında incelenen katılımcılara Facebook kullanımına dair sorular soruldu. Örneğin Face kullanma sıklığı, toplam arkadaş sayısı, arkadaşların böbürlenme alışkanlıkları, gösterişçi davranışları, ve arkadaşların Face ortamında birbirini destekleyici davranışlar sergileyip sergilemediği konusunda derinlemesine inceleme yapıldı. Daha sonra katılımcılardan kortizol (stres hormonu) örnekleri toplandı.
Bu çalışmanın sonucunda Face’de kaç arkadaşa sahip olunduğu oldukça önemli var. Ve bu sihirli sayı 300 olarak tespit edildi. Facebook’ta 300+ arkadaşı olan gençlerin stres seviyesinin daha yüksek olduğu bulgulandı. Yani eğer 300 ve üzerinde arkadaşınız varsa, depresyon riskiniz artıyor. Bu çalışmanın sonucunda ilginç bir şey de ortaya çıktı: Eğer gençler arkadaşlarını destekleyen yorumlar yazarlar ve bol bol “like” yaparlarsa stres hormonunun seviyesi düşüyor. Böylece daha mutlu ve huzurlu hissediyorlar. Öyleyse.. Arkadaşlarınıza destek verin. Siz de kazanın, onlar da. Bu çalışmanın sonuçları şu sitede yayınlandı:Psychoneuroendocrinology.