Depresyon, Psikoloji ve Egzersiz

Bir koşu sonrası insanın kendisini öforik (zafer kazanmış hissi, sevinç) hissetmesi endorfin hormonundandır.. Endorfin hormonu pozitif düşünce ve enerji aşılar..

Depresyona Karşı Omega-3

2012 yılında yapılan bir çalışma ise yiyeceklerde omega 3 eksikliğinin hafıza kaybına ve hızlı beyin yaşlanmasına neden olduğunu bulguladı.

Depresyon ve Felç

Depresyondakiler diğerlerine oranla yüzde 45 fazla felç riskine, yüzde 55 daha fazla felçten ölme riskine sahipler!