Konfor Yiyecekleri

Stresten arınmak için yiyeceğe baş vurduğunuz olmuştur. Her kültürün kendine özgü konfor yiyeceği vardır. Konfor yiyecekleri yendiğinde rahatlama hissedilir.. Nostaljik yemekler buna bi…

Şehir Bahçeciliği

Şehir bahçeciliği oldukça popüler son zamanlarda.. Ve betondan şehirlerde bile bahçeler oluşturulabilir.

Diyabet Hastalığına Çare: Bamya Suyu

Bir araştırmanın sonuçlarına göre bamya çekirdekleri ve dış yüzeyi anti-diyabetik özelliklere sahiptir. Bu sayede kan şekeri seviyesi istikrarlı hale gelebilmektedir.

Beyin Gıdaları

Sağlıklı beyin için sağlıklı gıdalar tüketmek şarttır. İyi beslenmenin beyin için gerekli olduğu birçok araştırma sonuçlarıyla belgelenmiştir. Sayfadaki listede beyin gıdası olarak bilinen en önemli birkaç yiyeceği bulabilirsiniz.

Kabak Çekirdeği

Kabak çekirdeğiyle iki şey yapabilirsiniz.
1. Çitlersiniz, ki kabak çekirdeği protein kaynağıdır.
2. Tohum olarak kullanır, kabak ekersiniz.

Rahatlatan Yiyecekler

Değişik kültürlerin rahatlatan yiyeceklerini bilmek iyi olur.. Kim bilir belki birgün işimize yarar!