Çikolata Mutluluk Verir mi?
Çikolata mutluluk verir ama doktorun yazdığı depresyon ilaçlarının yerine geçemez!
Tag: omega-3
Yiyecekler ve Beynimiz
Beyin aktif bir organ olduğundan bol miktarda kan, oksijen ve besin değeri yüksek gıdaya ihtiyaç duyar.
Depresyona Karşı Omega-3
2012 yılında yapılan bir çalışma ise yiyeceklerde omega 3 eksikliğinin hafıza kaybına ve hızlı beyin yaşlanmasına neden olduğunu bulguladı.