Sürmenaj
En iyisi duygulara daima ilgi göstermektir. Böylece bir noktada patlamak, sürmenaj olmak, çaresiz kalakalmak gibi olumsuzlukları yaşamak olasılığı da ortadan kalkar.
Tag: vücut
Ağrıları Azaltmanın 6 Yolu
Gelip geçici ağrıları kısa süreliğine ağrı-kesicilerle engellemek mümkün olsa da kronik ağrılar için daha uygun yöntemler bulmak sağlık için gereklidir. Çünkü uzun süreli alınan ağrı-kesicilerin yan etkileri vardır.
Vücut şahane bir mekanizmadır
Vücudu dinlemek ancak ve ancak yavaşlamakla olur. Çok koşuşturmalı, stresli yaşantılarımızda yavaşlamak mümkün görünmüyorsa, her gün belirli bir süre kendimizi dinleyebiliriz.
Şişmanlar, Zayıflar, Tam Formunda Olanlar
Şişmanlar, zayıflar, tombullar, hemen kilo alanlar, hemen kilo verenler ve diğerleri! Vücudumuz bize ait birer eserdir; onu sevelim ve koruyalım. Öncelikle vücudumuzu sevmeliyiz ki yeme, içme, alışkanlıklar ve egzersiz konusunda verdiğimiz kararlar anlamlı olsun.
Hijyen
Sonuçta insanız, kan, pıhtı ve dokulardan ibaretiz. Biraz bakım göstermediğimizde kokarız, kokuşuruz. Ve hem kendimize hem de etrafa sağlık tehdidi oluştururuz. Sürekli ve sıkça elleri sabunlu su ile yıkamak, yüzü, bedeni, ağız ve dişleri temiz tutmak gerekir. Lütfen hijyen konusuna dikkat edin.
Cilt Bakımı ve Kahve Kürü
Kahve, coconut yağı ve tuz ile nemlendirici maske..
Uyarıldığında Büyüyen Organ
Öğretmen dehşete düşmüştür, şok olmuştur ama hiç birşey olmamış gibi soruyu yineler: Uyarıldığında Büyüyen Organ Hangisidir?
İnsan Vücudu Hareket İster
Varolmanın bilincine varalım. Hareketli kalalım. Moralimize hamle yaptıralım. Hayatta oluşumuza şükür borcumuzu yerine getirelim. Hareket edebiliyorsak bu bir hediyedir; ayırdına varalım.
Kabak Çekirdeği
Kabak çekirdeğiyle iki şey yapabilirsiniz.
1. Çitlersiniz, ki kabak çekirdeği protein kaynağıdır.
2. Tohum olarak kullanır, kabak ekersiniz.
Aloe Nedir? Nasıl kullanılır?
Aloe taze olarak tüketildiğinde, içerdiği tüm vitaminleri ve mineralleri olduğu gibi sindirmiş oluyoruz. Aloe bağışıklık sistemine de büyük bir destek olarak gösteriliyor. Kısacası aloe süper bir bitkidir.
Güzellik Nedir?
İçsel güzelliğe sahip olmak: Mükemmelim diyebilmek. Bir insanın iç güzelliği varsa tamdır. Huzur bulmuştur, huzur dağıtır! Sadece dış güzelliği düşünenler bencildir desem ne dersiniz?
Çocuk Doğurmak, İş ve Özel Yaşantı
Hamileliğin ardından başgösteren depresyon gerçektir ama her kadın yaşamaz.