Sapıklık, Sapkınlık, Sapıkça ve Sapmış Davranışlar

Bu yazı sapıkça düşünceler ve sapıkça davranışlar içinde olanlar için yazılmıştır. Kimdir onlar?  Mesela seri tecavüzcüler, mesela çocuk pornocuları, mesela ensest düşkünleri, mesela eşini açık evliliğe zorlayanlar gibi.. Amaç kimseyi içinde bulunduğu acıklı durumdan daha kötü bir hale getirmek değildir. Amaç kişinin kendine yardım edebilmesi için bir başlangıç noktası oluşturmaktır. Sapıklık, Sapkınlık, Sapıkça Şeyler ve Sapmış Davranışlar hangileridir?

Sapık mısın? Sapıkça düşüncelerden mi muzdaripsin? Sapıkça davranışlar içinde misin? Cinsellik söz konusu olduğunda utanç mı hissediyorsun? Cinselliğini nasıl ifade edeceğini bilemiyor musun? O vakit okumaya devam et!

  • Din, gereği gibi değerlendirildiğinde, mükemmel bir sığınma noktasıdır. Ama bazı insanlar mensup oldukları din nedeniyle veya dine zorlanmaktan ötürü utanç hissederler.
  • Cinsellik iyi bir şeydir. Ama bazı insanlar cinsel eğilimlerinden dolayı utanç hissederler.
  • Bazı insanlar yaşadıkları ilişkiden dolayı utanç hissederler.
  • Kısacası, bazı insanlar içinde bulundukları ortamın kendi cinsel arzularına yetmediğini veya isteklerine izin vermediğini düşünürler.

Cinsellik insanın kafasındadır. Cinsellik insanın arzularındadır. Cinsellik insanın adet edindiği şeylere dönüşür. Ve o alışkanlıklar üzre devam ederek hayatın bir parçası haline gelir.

Sapıklıktan ve sapıkça cinsellikten kurtulmak mümkündür! Nasıl?

Düşüncelerini Kontrol Et

Cinsel düşüncelerin hayatını nasıl etkiliyor? Diyelim ki bir video seyrettin ve oradaki fantazileri süsleyen şeyleri aklından çıkaramaz oldun. Öyle ki normal yaşamını sürdüremiyorsun ve sadece o video ile yaşıyorsun. Bu nokta cinsel sapıklık noktasıdır. Sapıkça düşüncelere gelinmiştir ve hayatı engelleme noktasındadır.

Oysa cinsel düşünceler ayıp değildir, kötü değildir, çirkin değildir. Cinsel düşünceler doğaldır, normaldir, sağlıklıdır.

Cinsel düşünceler, özellikle ilk ergenlik yıllarında, gelişimle ilgilidir ve normaldir. Ama sapkınlık içeren bir videonun günlük yaşamı etkileyecek kadar ileri gitmesi, insanlara, hayvanlara zarar verecek kadar iğrençliklere dönüşmesi asla normal değildir.

  1. Cinselliği daha iyi anlamaya çalış
    Sağlıklı cinsellik diye birşey vardır ve bunu bazı okullarda öğretirler. Ancak bu tür dersler her toplumda kabul görmez. İnsanlar cinsel yaratıklardır ve cinsellik normaldir fakat çaresizlere, güçsüzlere, çocuklara, hayvanlara zarar verecek kadar sapkın cinsel davranışlar normal olamaz! Bu tür davranışlar zamanla dipte tortu bırakır. Buna vicdan azabı diyoruz. Fakat utanç, nefret ve vazgeçememek halleriyle kudurmuş gibi yanlış yapmaya devam etmek de vardır. Ve kişi gitgide zıvanadan çıkar. Yapılması gereken şey: Hemen şimdi sağlıklı cinsellik hakkında bilgilen! Bilgilenmekle kalma, uygula!
  2. Sağlıklı cinsellik nedir?
    Sapık düşüncelerini azaltmaya ve gitgide yok olmalarına fırsat vermelisin ve cinselliğinin sağlıklı olmasına uğraşmalısın. Cinselliği hayatından silip at demiyoruz. Zihninde ve bedeninde sağlıklı seksüelliğe odaklanmanı öneriyoruz. Cinselliği düşünmeye devam ederken kendini kontrol etmeyi de öğrenmelisin. Şimdi bir kağıt ve kalem al ve cevapla: Sence sağlıklı seks nedir? Sağlıklı düşüncelerle yaşanabilecek cinsellik nedir? Seks ve seksüellik söz konusu olduğunda, diğer insanlara yaklaşımın sağlıklı mı? Bu düşünceler ve davranışlar aklına geldiğinde kendini suçlu hissediyor musun? Bu düşünceler aklına geldiğinde ilk düşündüğün şey utanç mı?
  3. Utanç
    Şunu şunu şöyle böyle yaptım, o nedenle kötü hissediyorum kendimi!” gibisinden bir düşünce utanmaya odaklanmıştır. Eğer sapıkça düşünceler ve davranışlar içindeysen, kendi başına kaldığında utanç içini kemirir. Utanmak, benlik saygısını (özsaygıyı) yok eder. Bir çocuğa sapıkça yaklaşmışsan, utanmalısın! Ve bu utanç nedeniyle bir daha asla böyle birşey yapmamalısın. Çünkü savunmasız bir çocuğa cinsel dürtülerle yakaşmış olman çok çirkindir. Utanç hissetmiş olman iyi birşey ama.. Şimdi utancın kaynağına inmelisin. Ve kendine şunları söylemelisin: Cinselliğimi sağlıklı ve normal bir şekilde yaşayabilirim. Bu sayede seksten sonra utanmak yerine zevk alırım. Sapıkça davranışlarım nedeniyle cinsellikten sonra utanç duyuyorum ama ben de herkes gibi kendimi normal seksüellik sınırları içinde ifade edebilirim.
  4. Suçluluk ve vicdan azabı
    Suçluluk da utanç gibi yerine göre sağlıklı bir düşünce olabilir. Çünkü suçluluk duygusu insan davranışlarını şekillendirir. Yanlış yaptığını anlayan insan vicdan azabı hissederse bu davranışı düzeltmeye yönelir. Önemli olan cinsel sapıklık noktasında karşıdakine verilen zararın suçluluğunu hissedebilmektir. Hala insan olduğuna göre utanç hissedebilirsin. Ve bu noktadan sonra iyileşmeye ve normalleşmeye adım atmış olursun.
  5. Vücudundan, görünüşünden, seks organından utanıyorsan bile kendini olduğun gibi kabul etmeyi öğrenebilirsin. Neden? Çünkü kimse mükemmel değil! Kendini içinde bulunduğun halinle kabul etmeye hemen başla çünkü kendisinden nefret eden insanlar sapıkça davranışlar içindedir. Kendini kabul etmekle başla işe! Kendinle barışık olduğun her gün, daha az sapık davranış içinde olursun. Kendini affedersen; görüntünü, cinselliğini, bedenini daha çok kabullenirsin. İşe kendini affetmekle başla! İşe hayatta olmanın şükrüyle başla. Sen teksin. Senden bir tane daha yok! Bunu kutla! İyi niyetli bir nefes al, bundan sonraki nefelerini hep iyi niyetle ve kendini bağışlamak üzere al! Soluklar dahi iyi niyetli olsun!! Kenidini bağışla ve bağışlanmak için dilekte bulun. Böyle iyi niyetli düşünceler içinde yaşarsan, başkalarına zarar veremezsin.

Harekete Geç

Bu noktada iyileşmek için harekete geçmek durumundasın. Aksiyon şart bu noktada. Neler yapabilirsin?

  1. Videoları sil: Videoları, göreselleri ve seni saptıran tüm materyalleri sil. Kompütürünü ve telefonunu bu tür aşırılıklardan temizle. Artık seni baştan çıkaran o çirkin sitelere girmeyeceğine söz ver ve o sitelerin linklerini de sil. Porno siteleri insanı insanlıktan çıkaran sağlıksız ortamlardır. Orada insana şiddet ve saldırganlık öğretilir. O sitelerden uzak dur. Unutma! Porno sitelerinden 6 ay uzakta kalabilen insanlar tamamen iyileşebilmektedir. Bugünden başla! Elektronik imajların ötesinde magazinler ve resimler de yok edilmelidir. Üzerinde sapkın cinselliğe yöneltecek resim bulunan posterler, tşirtler, çıkartmalar, şapkalar, kitaplar, süsler yok edilmeli ve içinde bulunduğun ortam arındırılmalıdır.
  2. Şakalarda cinsellik: Cinsel şakalar hem saldırgandır hem saygısızlık içerir. Onların arkasında gerçek niyet vardır. Ve cinsel şakalar hiç komik değildir. Cinsellik içeren şakalardan uzaklaş. Kendini sapkın düşüncelerden uzaklaştır!
  3. Kendini sapık düşünceler içinde mi buldun? Bakışlarını başka yöne çevir. Farklı bir konuşma konusu aç. Ortamdan uzaklaş. Sapkın düşüncelerden uzaklaşmak zor olabilir. Böyle durumlarda açık havada yürüyüş yapmayı seçebilirsin. Ya da git bir banyo al! Hiç bir kimseye yaklaşmadan oturup düşün. Yanlış birşey yapmayı düşünmeye başladığında; belki çocukluktan kalma bir sureye veya duaya sığınabilirsin! Dualar güzeldir. Dualar pür yürek oluşturur. Dualar iyileşmeye hızla katkıda bulunur.
  4. Saygı: Güçsüzlere, savunmasızlara, çaresizlere, küçüklere, cılızlara karşı sapkın düşünceler mi belirdi içinde? Unutma! Onlar birer canlı! İnsanlar inanca davranış bekliyorlar. Hayvanlar şefkat bekliyorlar. Kadınlar, çocuklar, kızlar, kediler, koyunlar, köpekler, eşekler.. Bunlar, diğerleri ve hepsi birer canlı! Saygı bekliyorlar! Her canlının cinsel limiti vardır. Çocuklarla cinsellik yaşanmaz. Böyle duygular ve düşünceler ile karşı karşıya kaldığında ortamdan uzaklaş. Diğerleriyle cinsel arzular düşündüğünde herkesin seksüel bir limiti olduğunu bil! “Hayır” demek “hayır” anlamına gelir. Başka bir anlama gelmez! Kimseye zorla cinsellik gösterme. Tecavüzcü sapık olmamak için karşındakiyle, ki bu senin karın veya nişanlın da olabilir, konuş! Onların istemediği şeyi yapman demek taciz ve tecavüz demektir. Bunları çocuklara yapman demek; istismardır. Tacizdir. Tecavüzdür. İnsanlık dışıdır. Tamamen iyileşene kadar, bir çocukla, genç bir kadınla, güçsüz bir insanla veya hayvanla aynı ortamda yalnız başına kalmamaya dikkat et.

Kişisel değişim için uğraş

  1. Değişim, dönüşüm ve iyileşmek kolay değildir. Değişim, dönüşüm ve iyileşmek stresli ve zordur. Uğraştıkça yeniden yanlış davranışlar içinde bulabilirsin kendini. Buna hazır ol ve ümidini yitirme! Normalleşeceksin! İyileşeceksin! Kafanda stres birikmesine izin verme. Hergün düzenli yürüyüşler yaparak stres atılabilir. Futbol oynamak, koşmak, yüzmek, düzenli egzersiz stresten uzaklaşmak için eğlenceli ve sağlıklı yöntemlerdir. Aile ve arkadaşlarla yakınlaşmak, sohbet etmek, gerektiğinde birilerine yardım ve destek vermek kişinin “insan” olduğunu hatırlamasını sağlar. Eğer stres ve sıkıntılar sana rahat vermiyorsa ve yukarıdakilrden hiç biri işe yaramıyorsa, bir terapiste görünmelisin.
  2. Arkadaşlarını seçerken dikkat et. Arkadaşlar insanı yönlendirir. Ne konuştuğun, ne yaptığın, nasıl giyindiğin, nerelere gittiğin, kimlerle birlikte olduğun hep yakın arkadaşının eseridir. Sapkın düşünceler içinde olan arkadaşlardan uzak dur. Hayatına girmesine izin vereceğin insanlar, sadece en iyilerinden seçilmiş olsun. Çünkü sen en iyiye layıksın. Seni negatif bir şekilde etkileyen kimse senin arkadaşın olamaz. Onlara “güle güle” demelisin. Arkadaş insana destek olur. Desteğe ihtiyacın olduğunda ortadan yok olan kimseye “arkadaş” deme ve ondan uzaklaş. Doğru arkadaşlar mesajlarda, konuşmalarda, her türlü alışverişte karşısındakini de düşünen kişidir. Seni, sana kötü hissettiren birisiyle arkadaş olma. Olmuşsan, şimdi tam zamanı, bırak gitsin!

Sapıklık, sapık davranışlar ve sapkın düşüncelerden uzaklaşmak konusunda bu yazılanlar yetersiz ise, bir terapiste başvur. Terapist dediğimiz kişi; bir psikolog veya psikiatr olabilir. Onlar bu konuda uzmanlaşmış profesyonellerdir ve hayatında yeni stratejiler belirlemende yardımcı olabilirler. Ve unutma.. Pedofili Suçtur!sapik, sapkinlik, tecavuz, istismar, taciz