Depresyon, Psikoloji ve Egzersiz
Bir koşu sonrası insanın kendisini öforik (zafer kazanmış hissi, sevinç) hissetmesi endorfin hormonundandır.. Endorfin hormonu pozitif düşünce ve enerji aşılar..
Tag: acı ve ağrı
Yalnızlıktan Muzdarip Gençler
En yeni çalışmalardan anlaşılnyor ki, gençler de yalnızlıktan muzdarip!. Halk sağlığı uzmanları bu konunun gereken ilgiyi görmesi ve toplum bazında önlemler alınması gerektiğini düşünüyor.
Depresyona Karşı Omega-3
2012 yılında yapılan bir çalışma ise yiyeceklerde omega 3 eksikliğinin hafıza kaybına ve hızlı beyin yaşlanmasına neden olduğunu bulguladı.
Depresyon ve Felç
Depresyondakiler diğerlerine oranla yüzde 45 fazla felç riskine, yüzde 55 daha fazla felçten ölme riskine sahipler!