Daha Az Stres
Bol bol açık havada gez.
Bol bol oku.
Bol bol yaz.
Bol bol açık havada gez.
Bol bol oku.
Bol bol yaz.
Cinsel düşüncelerin hayatını nasıl etkiliyor? Diyelim ki bir video seyrettin ve oradaki fantazi süsleyen şeyleri aklından çıkaramaz oldun. Öyle ki normal yaşamını sürdüremiyorsun ve sadece o video ile yaşıyorsun. Bu nokta sapıklık noktasıdır.
Hayallerin gerçekleşmesi için hergün yapılması gerekenler maddeler halinde sıralanmıştır:
Sosyal medyadan uzaklaş, parklara, piknik alanlarına, ormanlara, plajlara, çay bahçelerine, manzaraya gel yaklaş! Sanal arkadaşların peşinden koşmak yerine, gerçek olanları elde tutmaya çalış! Biliyoruz ki sanal arkadaşlar bugün var yarın yok. Oysa gerçek dostlar yıldızlar gibidir, görünmediklerinde bile oradadırlar.
Bu hususlara dikkat ederek Alzheimer hastalığı riskini yüzde 50 oranında düşürmek mümkün..
Yalnızlık Allah’a mahsus!
Kırık kalbin tanımı şu şekilde yapılıyor: Geride kalan kişi, sevdiğini yitiren, sevgilisiz kalan kişinin hissettiği rahatsızlık. Sevdiğinden yoksun kalan kişinin duygusal acısı kalbe yansıyor ve kalp sağlığını bozuyor.
Sevgililer günü ille de sevgiliyle kutlanacak diye bir kural yok. Sevgiliniz varsa da yoksa da aile ve arkadaşlarla da sağlık teması etrafında kutlanabilir.