Kefir
Ben ayranı çok severim ama kefir ile tanıştıktan sonra ayranın pabucunu dama attığımı da itiraf etmeliyim.
Tag: bağışıklık
Zencefil Çayı
Zencefil çayı çok şifalıdır.. Denemelisiniz..
D Vitamini
Harvard Üniversitesinin sağlıkla ilgili soru ve cevap sayfasında şu soruyu ve cevabı gördüm.. Paylaşmadan duramadım! Soru D vitamini kullanıp kullanmamak konusu ile ilgiliydi..
Kansere Karşı Selenyum
Hatırlatalım.. Sarmısak ve brokoli bol miktarda selenyum içeriyor. Öyleyse sarmısak ve brokoliden vazgeçmeyelim!
Aloe Nedir? Nasıl kullanılır?
Aloe taze olarak tüketildiğinde, içerdiği tüm vitaminleri ve mineralleri olduğu gibi sindirmiş oluyoruz. Aloe bağışıklık sistemine de büyük bir destek olarak gösteriliyor. Kısacası aloe süper bir bitkidir.
Gül mü gülümseme mi?
Gülmenin bağışıklık ve sindirim sistemini çalıştırdığı, sinirleri ve vücudun üst kısmındaki kasları gevşetip rahatlattığı, kişinin kendine güveni sağladığı biliniyor.
Mutluluk, Huzur ve Harmoni Genlerle Nasıl Buluştu?
Sonuç olarak, genlerimiz manalı bir hayat ile maddeye düşkün bir yaşam tarzını birbirinden ayırabiliyor.
Erkek Sağlığı
Öyle meyveler var ki prostat sağlığından sertleşme sorununa kadar şifa sağlayan doğal ecza depoları..
Yargılamak
Başkalarının hayatını merak etme.. Hadi ettin diyelim, yargılama. Kısacası, kimseyi senden farklı günahlar işlediği için yargılama. Örnek ol, öğüt verme!!
Seksi Görüntünün Ötesinde Egzersiz Ne İşe Yarar?
Bir süredir egzersiz yaptığınız halde istediğiniz kiloya ulaşamamış olabilirsiniz. Zaten egzersiz sadece kilo vermek için yapılmamalıdır.