Zerdeçallı Süt
Soğuk, sıcak veya ılık.. Ballı veya balsız.. Pekmezli veya pekmezsiz.. Yemeklerden önce, yemek sırasında veya yemekten sonra.. Zerdeçallı süt çok sağlıklı ve lezzetli bir içecektir.
Tag: besin değeri
Çiğ Sebze Yemek Daha İyidir
Uzmanlar brokoli, kara lahana, karnabahar, taze biber, bezelye, taze fasulye, ıspanak ve lahana gibi sebzeleri zaman zaman çiğ yemeyi öneriyorlar. Böylece ihtiva ettikleri vitaminler, mineraller ve besinler eksilmeden tüketilebilir.
Cevizdeki Kalori Düşünüldüğünden Daha Azdır!
Amerikan bilimcileri, cevizde düşünüldüğünden daha az kalori olduğunu tespit ettiler.
İşlemden geçmiş yiyecekler ve vitaminler
Vitaminler üzerine yapılan ve gelmiş geçmiş en büyük araştırma olarak bilinen Physician’s Health Study, vitamin kullananlar arasında bakın neler bulguladı..