Sağlık Nedir?

Eğer dengeli besleniyorsanız, kötü alışkanlıklarınız yoksa, hareketli ve aktif bir yaşamınız varsa kantarın gösterdiği rakamlara daha az sıklıkla bakabilirsiniz.

Daha Az Stres

Bol bol açık havada gez.
Bol bol oku.
Bol bol yaz.

Vegan Diyet

Vegan diyetten yana mısınız? Vegan diyete karşı mısınız?

Doğal Vitaminler

Kanser hastaları için C Vitamini önerilyor. Özellikle kemoterapi sürecinde, bu kimyasal işlemin etkinliğini arttırıyor.

Grip ve Hamileler

Kış aylarında ve grip sezonunda en çok önerilen yiyeceklerden biri de çorbadır.

Ah Şu Kaloriler!

Gün boyunca belirli miktarda kalori almak zorundayız. Çünkü benzin araba için ne ise, kaloriler de vücudumuz için o’dur.

Uykusuzluk ve Genetik Değişim

İnsanlar yaşamın üçte birini uyuyarak geçiriyor. Yarasalar 20 saat uyuyor, Piton yılanı günün 18 saatini uyuyarak geçiriyor, fillere 4, yunuslara 7 saat uymak yetiyor, zürafalara ise sadece 2 saat!