Maneviyat ve Kanser
Bu çalışmada din ve maneviyat konularının, kanser hastalarında ne gibi iyileşmeye yol açtığı bulgulandı. Fiziksel, zihinsel ve sosyal yansımaları gözlemlendi. Sonuçlar, Amerikan Kanser Derneğinin CANCER dergisinde yayınlandı.
Tag: endişe
Oyuncak Ayıcık
Bu kolay ve zahmetsiz dezenfekte metodu; “Ameliyathanede Oyuncak Ayıcık ve Bakterilerden Arındırma Yöntemi” başlığıyla Journal of Pediatric Orthopaedics dergisinde yayınlandı. Yazar, 12 yaşında bir çocuk. Editörü ise doktor annesi! Oyuncak ayıcıkla oynarken bile boyundan büyük işler yapabilen çocuklar var. Sen genç insan! Sen de onlardan biri olabilirsin. Etrafını gözlemlemeye ve yeni düşüncelere açık ol!
Anksiyete ve İmtina
Kaygı bazen diğer isimler de kullanır. Eğer Endişe olarak görünmüşse, en yakın arkadaşı İmtina da yanındadır. Anksiyete ismiyle tanıştırmışsa kendini, yanında mutlaka İptal de vardır. Tasa olarak çıkmışsa karşınıza, Sakınma da yanındadır büyük ihtimal..
Nasıl ve Neden
Nasılları ve nedenleri yerli yerinde sorarsak belki de korkunun kökenine inebiliriz. Nasıllardan önce nedenler sorulmalıdır belki de.. Kendimize soramadıklarımız.. Konuşamadıklarımız.. Hızla akıp giden zaman.. Yetişemediklerimiz.. Neyi bekliyoruz? Soralım: Neden?
Korku ve Endişe
Günümüzde korku ve endişe gitgide yayılan toplumsal bozukluklardır. Peki korku ve endişe dendiğinde neler gelir aklınıza?
Dijital Bağımlılıklar
Sosyal medyadan, emailden ya da kısacası “cam dünyadan” gelen geribildirim “statik geribildirim” olarak bilinir. Ve statik geribildirim gerçek dünyada bildiğimizden farklıdır. Farklılığın ötesinde yetersizdir. Bu yüzden statik geribildirim sağlıksızdır.
Boşanmalar ve Kalp Krizi Riski
Araştırmacılar; “Sakın boşanmayın yoksa kalpten ölürsünüz!” demiyorlar tabi.. Kötü bir evlilik de kalp sağlığına zararlıdır. Araştırmacılar diyor ki: Doktorunuz boşanma sürecinde olduğunuzu ya da boşandığınızı bilsin. Tavsiyelerde bulunurken boşanmış olduğunuzu göz önünde bulundursun!
Yetişkinlere Boyama Kitapları
Haberleri seyrediyordum; bir de ne göreyim? Yetişkinler ellerinde boyama kitaplarıyla boy gösteriyor.. İlgimi çekti..
Boyama kitaplarımız çocuklukta kalmamış mıydı?
Akıl ve Ruh Sağlığını Korumak
Akıl hastalıklarının halk arasında en yaygın bilineni depresyon ve endişe bozukluklarıdır. Buna rağmen bu bozukluklar bile tam anlaşılmış değildir. Bazı toplumlarda ruh sağlığının bozulması stigma haline geldiği için görmezden dahi gelinir.
Topluluk Önünde Konuşma Becerisi
Amerika’da topluluk önünde konuşmak çok yaygındır. Bence Amerikalılar çok iyi konuşmacılardır. Buna rağmen korktukları 3 şeyi sorsanız şunları sayarlar: Ölüm, vergi dairesi ve toplum önünde konuşmak..
Panik Atak
Panik semptomları kişiden kişiye değişir, kiminde terleme, karıncalanma, bulantı gibi ortaya çıkar kiminde ise hızlı kalp atışları, baygınlık ve nefes alma güçlüğü olarak görülür. Bazıları ölmek üzere olduğunu düşünerek acil yardım arar.
Sosyal Medyada Empati
Empati yoksunu sosyal medya sadece sıradan insanları değil, psikologları, sosyal bilimcileri ve popüler kültür yorumcularını da endişelendiriyor.