Hindistancevizi Yağı ile Mercimekli Bulgur Pilavı
Hindistancevizi yağı ile yapılmış yiyecek tüketen toplumlar, diğer yağlarla beslenenlere göre daha sağlıklıdır.
Hindistancevizi yağı ile yapılmış yiyecek tüketen toplumlar, diğer yağlarla beslenenlere göre daha sağlıklıdır.
Ben daha önce kızıl bamye görmemiştim.. Dalından yeni koparılmış taptaze kırmızı bamyelerin çiğ tüketildiğini görünce, duramadım ben de denedim… Lezzet küpü taze bamyeler..
Hergün bir avokado yiyeyerek kötü kolesterolü düşürmenin mümkün olduğunu gösteren bu çalışma ABD’nin Journal of the American Heart Association isimli prestijli dergide yayınlandı.
Yüksek kolesterol sorununuz yoksa bile etrafinizdakilerden birinin vardır.