Yalnızlık Aşırı Yemeye Neden Oluyor?
Yalnızlığın yan etkisi, kilo almaktır.. Araştırmacılara göre bu durum özellikle kadınlar için geçerli bir olumsuzluktur.
Yalnızlığın yan etkisi, kilo almaktır.. Araştırmacılara göre bu durum özellikle kadınlar için geçerli bir olumsuzluktur.
Hergün bir avokado yiyeyerek kötü kolesterolü düşürmenin mümkün olduğunu gösteren bu çalışma ABD’nin Journal of the American Heart Association isimli prestijli dergide yayınlandı.
Araştırmacılar “Durağan (hareketsiz) bir yaşam, hastalıklara davetiye çıkarmaktır..” diyorlar.. Hastalıklardan kasıt, kanser belki de.. Hareketli kalmak için ille de profesyonel sporcu olmak veya pahalı spor salonlarında egzersiz yapmak değildir. Günde 20-30 dakikalık düzenli yürüyüşler bile büyük faydalar sağlar.
Yalnızlık Allah’a mahsus!
Balık yağının kalp hastalıklarına karşı önleyici olabilmesi için çok büyük miktarlarda tüketilmesi gerekir..
Fakat kadınlara özgü birkaç farklı risk faktörü var ki bunlar doğum ve hormonlarla ilgili. Bilim insanlarının bulgularına göre kadınlar erkeklerden daha uzun yaşadıklarından, ömür boyunca felç geçirme riskleri erkeklerinkinden daha fazla. Kadınlar felçten sonra daha zor iyileşiyorlar. Ve bu nedenle uzun süreli bakıma ihtiyaç duyuyorlar. Bütün bu nedenlerden dolayı bilimciler kadınlar için özel felç önleme esasları geliştirdiler. Felç önleme esaslarının doğurganlık yıllarından itibaren göz önünde bulundurulması tavsiye ediliyor.
İncir Kuran’da ismi geçen meyvedir. İncirin şifası daha yeni yeni anlaşılıyor!
Bu çalışma ABD’de yapıldı ve sonuçlar Amerikan Kardiyoloji Dergisinin Temmuz 2013 sayısında yayınlandı.
Yüksek glisemik endeksli yiyecekler kan şekerinin artmasına, gereğinden fazla yiyecek tüketmeye ve dolayısıyla obeziteye neden oluyor.
Baklavadan şekerlemeye, içeceklerden ekmeğe, konservelerden çocukların tercih ettiği abur cubura kadar hemen her gıda maddesine giren früktoz hakkında laboratuar araştırmaları sürüyor.
Uzmanlara göre şekerli içeceklerin dünyada her yıl neden olduğu sağlık sorunları: 133.000 diyabet, 44.000 kalp hastalığı, 6.000 kanser.
Amerika’da halk sağlığı çalışanlarının “Amerikan halkı neden sağlıksız?” sorusuna cevap bulamayıp delirme aşamasına geldiğini biliyor musunuz?