Soyluluk, hayatta duruşla ilgili mühim bir meseledir. İsterse her aile soylu olabilir! Soylu aileler önce kendi ailelerinin ihtiyaçlarından ve mutluluğundan emin olur, sonra etrafta ilgiye muhtaç kimselere hayır yaparlar. Onlar soyludur, hassastır, içtendir ve insandırlar. Gerçek insan!
Neden egzersiz?
Soruya soru ile cevap verelim: Moralinizi ne düzeltir? Enfeksiyonlara karşı sizi ne korur? Kalp hasalıklarına karşı sizi savunan nedir? Diyabet, yüksek tansiyon, kolon kanseri gibi hastalıkları savuşturan nedir? Cevap: Düzenli egzersiz!
Erkek birgün yaşantılarının yeknesaklığından bahsetmeye başlar. Hala genç olduklarından, gündüz dışarıda çalışıp gece evde TV seyretmekten bıktığını, yeni hevesleri olduğunu söyler.
İleri yaşlarda beyinsel faaliyetlerin devamı için tansiyon seviyesini bilmek ve belirli bir seviyenin üzerindeyse tedavi yoluna gitmek gerekiyor.