Korona Karantinasında Yapılacaklar
Herşeyden önemlisi bu günleri kendini tanımak için değerlendir. Kendi içine kıvrıl ve kendini anla!
Tag: Sağlık
Açık Havada Yürüyüş
Etraftakilere, eş, ahbap, dost, konu komşuya da haber verin. Sayı ne kadar artarsa o kadar iyi!
Sağlıklı Bir Liste
Ben bu tür sağlıklı listeleri seviyorum.. Belki size de iyi gelir..
Erkekte Aranan Özellikler
Sonuçta hepimiz insanız ve mükemmel değiliz. Ama eşiyle tek yürek olmak için elinden geleni yapıyorsa bir erkek, o ilişki her gün daha iyiye gidecektir.
Şişmanlar, Zayıflar, Tam Formunda Olanlar
Şişmanlar, zayıflar, tombullar, hemen kilo alanlar, hemen kilo verenler ve diğerleri! Vücudumuz bize ait birer eserdir; onu sevelim ve koruyalım. Öncelikle vücudumuzu sevmeliyiz ki yeme, içme, alışkanlıklar ve egzersiz konusunda verdiğimiz kararlar anlamlı olsun.
Orman Banyosu
“Orman banyosu” terimi Japonlara aittir. Tam manasıyla şu anlama gelir: Kendini ormandaki ağaçların içine bırak, o atmosferde zaman geçir, yenilen!
Çocuktuk.. Mutluyduk..
Belki de dünyaya yeniden bir çocuğun gözüden bakmalıyız.
Richard Branson Öğütlüyor: Blog Yazın!
Richard Branson değişik endüstrilere yatırım yapmış durumda. En bilindik markası Virgin Group’tur ve bu grup içinde finans, taşımacılık, sağlık ve bakım, yiyecek ve içecek, medya ve telekomünikasyon bulunur.
İşkolikler
Uzmanlar işkoliklik ile psikiyatrik bozukluk arasında bir bağlantı olduğunu savunuyorlar. Toplam 16426 katılımcı ile yapılan bu araştırmada Bergen İşkoliklik Ölçümleri kullanıldı ve şu konular üzerinde duruldu:
Herşey tersine döndü
Herşey değişti, bozuldu. Hiç birşey eskisi gibi değil. Dünya üzerime kapandı! Herşey tersine döndü..
Durmayın, hareket edin!
Spor merkezine giderek egzersiz yapma şansınız yoksa, dışarıda çocuğunuzla top oynamak bile hareketli kalmayı sağlayacağı için süper bir egzersiz olur..
Zencefil Çayı
Zencefil çayı çok şifalıdır.. Denemelisiniz..