Aile Yemeği

Siz de hatırlıyor musunuz annenizin “Doydun mu?” diye sorduğunu.. Doymamışsan o güzel ev yemeğinden biraz daha verecektir. Oh mis..

Yiyecek Seçimlerimiz

Yaşlılar gençlere göre daha dikkatli ve sağlıklı seçimler yapıyor.
Kadınlar erkeklere göre daha sağlılı yiyecekler tüketiyor.

Zaman Değişti! Önce Sağlık..

Zaman değişti. Eskiden abur cubur yemek normalmiş belki de… Önlenebilir kronik hastalıkların tavan yaptığı günümüzde insanlar artık “önce sağlık” diyor!

Daha Az Tuz Tüketmenin Yolları

Yediğimiz birçok gıda maddesinde tuz bulunuyor: salam, sucuk, sosis, konserveler, hazır çorbalar, fast food yiyecekler, soslar, turşular, kraker ve diğer birçok hazır gıda maddesi fazlasıyla tuz barındırıyor.

Fast food depresyona neden oluyor!

Fast food yeme alışkanlığıolanların bir kısmı bu tür yiyeceklerin zararlı olduğunu bilir ama çok az tüketici bu yiyeceklerin korkunç zararlarından haberdardır.

Fast Food: Erken Ölüme Davetiye

Batının doğuya ihracı olan fast food alışkanlığıyla birlikte kronik hastalıkların artışını, dolayısıyla halk sağlığına oluşturduğu tehlikeyi bir kez daha kanıtladı.