Orman Banyosu

“Orman banyosu” terimi Japonlara aittir. Tam manasıyla şu anlama gelir: Kendini ormandaki ağaçların içine bırak, o atmosferde zaman geçir, yenilen!

İçses

İçses kişiyi güçlü kılar. İçses zihin açar. İçses uyanık tutar.