Ayrılık acısını tek başına yaşamayın. Sırtınızı arkadaşlara yaslayın. Birlikte yürüyüşlere çıkın. Birlikte egzersiz yapın. Birlikte yemeğe ya da kahve içmeye gidin. Ailenizi de hiç unutmayın. Tüm zorluklarda ilk gidilecek yer ailedir.
Ne çok kitap var.. Ne yetersiz zaman! Çoğumuz bu zaman darlığında seçerek okuruz.. Peki ya neden kitap okuruz?
Hayat bu! Biliyoruz ki işler istediğimizi gibi gitmez. Bazı şeyler kırılır, bozulur, geç kalırız, sormayı unuturuz, eklemeyi geciktiririz..
Tuz oranı itibarıyla dünyanın en tuzlu gölü olan Lut Gölüne girecek olursanız gözlerinizi sakının. Çünkü bir damlacık tuzlu su bile gözleri kör etmeye yeter.
Amerika’da topluluk önünde konuşmak çok yaygındır. Bence Amerikalılar çok iyi konuşmacılardır. Buna rağmen korktukları 3 şeyi sorsanız şunları sayarlar: Ölüm, vergi dairesi ve toplum önünde konuşmak..
Çocukluğunda uçan balonla gökyüzüne yükselenler, gökkuşağı salıncağında sallananlar, bulutlarda takla atanlar, ufuk çizgisinde zıplayıp balıklama suya atlayanlar, gezegenden gezegene uçanlar, canı isteyince ayda gezintiye çıkanlar beni çok iyi anlar.. Biliyoruz ki; uzayda tatil yapılabilir.
Bazı günler enerjiniz tükenmiş gibi hissettiğiniz oluyor mu? Pili bitmiş oyuncak gibi koltukta kala kaldığınız vaki mi? Yataktan çıkamayacak kadar yorgun ve bitkin olduğunuz günler de oluyor mu? Güne zinde başlasanız bile öğle sonunda enerjiden damla kalmamış gibi mi oluyorsunuz?
Hangi kitaplardan hoşlanıyorsunuz? Klasik? Şiir? Moda magazin? Biyografi? Dini yayınlar? Genç yazarlar? Kişisel gelişim? Aşk edebiyatı? Tarih? Polisiye? Elime ne geçerse türünde romanlar?…
Çoğunluğun okuyabileceği online ve kaliteli yazılara ulaşması hiç de zor değil.
Son zamanlarda yapılan çalışmalar göstermiştir ki narenciye, özellikle limon, kanser önleyici olduğu gibi, birçok kanser çeşitlerini de iyileştiricidir. Limon, karbonat ile birleştiriğinde vücudun pH seviyesini normal hale getirir. Bu sayede kanser hücreleri çoğalamaz, vücuda dağılamaz.
Bilmediğimiz, bilip unuttuğumuz veya eski moda diye umursamadığımız öyle yiyecekler var ki, süper-yiyecek kategorisine giriyor. Bü tür yiyecekleri paylaşmaya devam ediyoruz.. Şimdi üç süperyiyeceği tanıyalım..
Yaptığımız yanlışlar nedeniyle vazifeşinas bağışıklık sistemimizi zayıflatıyoruz..
Öğrendim ki bağışlanmak hep başkalarından beklenmez. Bazen de insanın kendisini affetmesi gereklidir.