Erken Yatarım Erken Kalkarım
Gece geç yatanlar iş veya okul nedeniyle erken kalkmaya zorlanıyorlar. Yeterli uyku alamadıkları için daha az dikkatli, daha az gülümseyen, daha az enerjili insanlara dönüşüyorlar.
Gece geç yatanlar iş veya okul nedeniyle erken kalkmaya zorlanıyorlar. Yeterli uyku alamadıkları için daha az dikkatli, daha az gülümseyen, daha az enerjili insanlara dönüşüyorlar.