Alışkanlıklarımız ve Hafıza
Yaşlanmayla gelen hafıza kaybının önüne geçmek mümkün olabilir. Ne yapmak gerekli?
Yaşlanmayla gelen hafıza kaybının önüne geçmek mümkün olabilir. Ne yapmak gerekli?
Son zamanlarda Akdeniz diyetinin popüler olmasının bir diğer nedeni de ömrü uzattığına dair bulguların ortaya çıkması. Eğer uzun yaşamak istiyorsanız Akdeniz diyetini, yani çocukluğunuzdan beri size öğretilen sağlıklı yeme yöntemini, elden bırakmayın.
HÂFIZA: Muhafaza eden. Ezberleme kuvvesi. Kuvve-i hâfıza.
Unutkanlık günlük yaşantıya zorluk ve külfet getiriyorsa, günlük işleri yapmaya engel olyorsa ciddi bir problem haline gelmiş olabilir.
Sessizce gelen felç beyinde hafıza için gerekli olan bilgi akışını kesintiye uğratıyor.