Karaciğeri Mutlu Etmek İçin Detoks
Yoğurt, kefir, turşu ve sirke gibi maya ihtiva eden yiyecekler probiyotikler içerdiği için hazmı kolaylaştırıyor.
Tag: perhiz
Diyet Esasları
Mümkün mertebe hareketlilik ve dengeli besleme sağlıklı bir yaşam için önde gelen iki şart!
Osteoporoz ve Vejeteryan Diyet
Kemik incelme hastalığı olarak bilinen osteoporoz genelde vejeteryanlarda görülür. Ancak osteoporoz sadece vejeteryanlarin başına gelen bir hastalık değildir.