Monosodyum Glutamat (MSG)

MSG’den uzak kalmanın en kesin yöntemi ev yemeği yemektir çünkü hazır ve prosesten geçmiş ürünlerde MSG katkı maddesinin bulunma olasılığı vardır. Oysa evde yapılan yemeklerde kullanılan ürünleri biliyoruz.

Horlamanın Böylesi

Horlama uyku bozukluğunun bir göstergesidir. Ama horlamanın böylesini duymamış olabilirsiniz!