Mutlu Olmak İçin Şükretmeyi Öğrenmeliyiz
Benim dualarım var. Dualarımda binlerce şükürlerim var.. Sizin şükürleriniz hangi formdadır?
Tag: mutluluk
Mutlu Olmak İçin Bağışlamak
Bir soru: Acı içinde kalmak mı iyi yoksa affederek büyümek ve olgunlaşmak mı?
Yavaş, Düz ve Sade Bir Hayat
Sosyal medyadan uzaklaş, parklara, piknik alanlarına, ormanlara, plajlara, çay bahçelerine, manzaraya gel yaklaş! Sanal arkadaşların peşinden koşmak yerine, gerçek olanları elde tutmaya çalış! Biliyoruz ki sanal arkadaşlar bugün var yarın yok. Oysa gerçek dostlar yıldızlar gibidir, görünmediklerinde bile oradadırlar.
Eros Anket Yaparsa
Bekar kadın ve erkeklerin yüzde 57’si bu yıl aşık olmak istiyor. Yalnız bu istek öyle böyle değilmiş, yakarış boyutundaymış!
Mutluluk Mektubu
Mutluluk neydi? Nasıldı? Bir fotoğrafta mıydı? Mutluluk bize öğretilmiş miydi? Öğretilenleri mi unuttuk? Bilmediğimiz mutluluk olgusunu İnternette mi öğrendik, hem de yalan yanlış.. Nerede yanlış yaptık?
Sözler İlaçtır
En çok korktuğumuz şey yetersizlik hissidir. Kendimizi güçsüz, beceriksiz, yetersiz düşünürüz. Oysa içimizde aydınlıklar var. Yeterki dışarı çıkarmasını bilelim.
Diyabetolojistler Ramazan İçin Neler Öneriyor?
Ramazan ayı hepimize; orucuyla, menüsüyle, maneviyatıyla, sosyal hayatı ve tüm kutsallığıyla iç huzuru ve mutluluk getirsin.
Antidepresan Yieceklerden: Yumurta
Antidepresan bir yiyecek olarak yumurtayı bilmiyorduysanız, denemenin tam zamanı!
Çizmelerimi Çıkarayım mı?
İnsan hassasiyet ve incelik gösterebiliyorsa işte o zaman insanlık erdemlerinden en önemlisine sahiptir. Asildir. Duyarlıdır. Mütavazıdır. İnsandır. İnsan olduğu için övünmelidir çünkü onlardan öyle az kaldı ki!
Tebessüm
Tebessüm bulaşıcıdır.
Neden Hareketli Kalmalıyız?
Nasıl hissettiğiniz sorulduğunda şu kelimelerden bazılarını kullanıyorsanız, hareketli kalmak zorundasınız: güçsüz, isteksiz, cansız, enerjisiz, durağan, miskin, uyuşuk, yorgun, üşengeç, uykulu..
Mutluluk Bilimi
Mutluluk bilimi dediğimiz şey aslında pozitif psikolojiden başka birşey değildir.