Yiyecekler ve Sınavlarda Başarı
Öğrenciler sınıf geçmek için çok çalışmak zorunda, dolayısıyla stres yükleniyorlar. Aşağıdaki birkaç noktaya dikkat ederlerse okulda ve sınavlarda daha başarılı olabilirler.
Tag: şeker
Sevgililer Günü Aile, Arkadaşlar ve Sağlık Demek
Sevgililer günü ille de sevgiliyle kutlanacak diye bir kural yok. Sevgiliniz varsa da yoksa da aile ve arkadaşlarla da sağlık teması etrafında kutlanabilir.
Yüksek Früktozlu Mısır Şurubu
Yüksek früktozlu mısır şurubu birçok yiyecege giriyor; örneğin ekmek, kraker, yoğurt, hazır çorba, kahvaltılık gevrek gibi hergün tükettiğimiz yiyeceklerde kullanılıyor.
Halk Sağlığı Krizi: Şeker
Son zamanlarda uzmanlar fazla şeker kullanımının hastalıklara davetiye olduğunu ve mümkün olduğunca azaltmaya gidilmesi gerektiğini söylüyor. Yapılan bilimsel çalışmalar da bu öğütleri tastikliyor.
Obez Çocuklar da Mutlu mu?
Obezlik uyku apnesi, karaciğer hastalıkları, diabet ve yüksek tansiyon gibi kronik hastalıklara yol açabilir. Kalp hastalıkları, safra taşı, astım, ve kızlarda adet sorunları da obezlikle ilgilidir.
Tip 2 Diyabet ve Göğüs Kanseri
Özellikle bel civarında yığılan fazla kilolar tip 2 diyabet risk faktörü olarak bilinir.
Kan Şekeriniz Normalin Üzerinde mi?
Diyabet hastası olmayanlarda bile kan şekeri seviyesinin yüksekliği beyinsel faaliyetleri azaltmaya yetiyor.
Diyabetikler İçin Diyet
Az yağlı salatanın sofradan uzak edilmemesi önerildi..
Zayıflatan İlaç
“Bu gece başım ağrıyor!” sorununa iyi gelen ilaç üretildi!
Bayram ve Komşular
Özellikle yaşlı ve yalnız insanların Bayram günlerinde el öpmekle başlayacak tatlı sohbete ve gülümseyen yüzlere ihtiyacı vardır.
Sakınmamız Gereken Sağlıklı Yiyecekler
Diyetisyenler az yağlı ya da yağsız gıda maddeleri alırken de dikkatli olmak gerektiğini söylüyor.
Brownie Kurabiye mi yoksa Kek mi?
Brownie yüzeyinin kurumuş gibi görünmesi gerekir. Fırında fazla tutulmamalıdır çünkü kurabiyenin en belirgin özelliği içinin yapış yapış (sıvışık) olması gerekiyor.