Apple ikonu Tim Cook günde 5-6 saat uyurmuş. Yetişkinler için 5-6 saat uyku yeterli olabilir dedikten sonra devam edelim..

Tim Cook sadece dijital bir ikon değil aynı zamanda egzersiz ikonu da olabilir.. Sabah 3:45 civarı uyandığı bilinen Tim Cook, bileğine geçirdiği Apple Watch ile güne başlıyormuş. Doğruca çalışma masasına giderek emaillere cevap veriyormuş ki bu çalışma 4:30’a dek sürüyormuş. Saat 5 civarı egzersize başlıyormuş ve yaklaşık 45 dakikalık günlük spordan sonra, 6 civarı, Apple’daki ofisinde işe girişiyormuş. Akşam 9’a kadar çalıştıktan sonra eve dönerek gece 10 sularında yatağa griyormuş.

Evet.. Apple ikonu Tim Cook günde 5-6 saat uyuyormuş. Uzun çalışma saatlerine başlamadan önce her gün düzenli egzersiz yaparak ter atıyormuş. Biz de duyduklarımızı paylaştık ki, belki birilerine ilham olur.. İlginizi çekerse siz de diğerleriyle paylaşın..